「男なら泣くな」の時代は終わった。

「男なら泣くなよ」

「女なんだから。。。」

現在僕は22歳ですが、皆さんも一度は耳にしたり言われたりした事があるだろう。

でも、疑問に思いません？

なんでなの？

僕の場合、小さい時はしょっちゅう泣いてました。

そのたびによく言われました。

「男の子なんじゃけ、泣きなさんなや」

(※広島弁ですいません)

ってね・・・

言われるたび、聞くたび、言われているのも見るたびにモヤモヤしてました。

僕の考えといいますか、ワガママが少しでも広まりますようにと思い、書いていきます。笑

 

 

・泣くことはメリットだらけ？？？

・泣いてはいけないと言う人は思考　ZERO！ 

mossandesu.hatenablog.com

・泣くことはメリットだらけ？？？

子どもの頃に比べると泣くことってないですよね。

ペットが亡くなったり、ドラマや映画を見て泣いたりすること・・・

「泣く」には種類があり、どちらかというと悲しいような印象を個人的には持ちます。

しかしメリットもいくつかあるみたいです。

メリット①・・・日頃のストレス軽減

普段、学校や会社など人間関係などのストレスが溜まっている人は一気に解放されるでしょう。

また、気持ちをリセットし一から目の前の事・先の事を見つめられる機会が生まれます。

メリット②・・・より質のいい睡眠を得られる

さすがに悲しいことが起こった後の睡眠は違いますが、感動するドラマや映画、音楽などで泣いた後の睡眠。

普段寝る前の体の状態に比べて「リラックス効果」が増すそうです。

睡眠不足や徹夜アピールされている方は、是非！泣きましょう！

寝付きやすい体を作り出せますよ。

メリット③うつ病予防になる

うつ病は、何にも手を付けられなくなり、やる気が何に対しても出なくなることですし、簡単に治る病気ではないそうです。

メリット①でも書きましたが、ストレスとかなり繋がりがあるようです。

自分では気づいていないつもりでも、身体と心の奥底に毒が溜まっているかもしれません。こんなこと書いている僕でさえも・・・

泣くことで心が安定し、身体も楽になるそうです。

そこから少し勇気ややる気、活気が湧いてくるそうです。

まとめてしまうと、あまりに泣くことに慣れていないと意外と危険が隣に潜んでいることもあるなと思います。

泣かなくても、スポーツしたりカラオケ、パチンコ行ったりして発散も良いですが、心の奥から０にする近道は泣くことではないかと思う。

・泣いてはいけないと言う人は思考ZERO！

泣くことは我慢するものではない。

まず、泣くときに

「泣かなきゃ」って思う人います？

いませんよね？

涙は自然と流れる。生理現象だと思う。

だから「男なら泣くな」という発言に関しては勝手に強制しないでほしい。

「トイレには行くな」

「眠たくても絶対に寝るな」って言われているようなもんです。

パワハラってよく耳にしますが時代の波に乗って使ってもいいでしょう。

だって「男なら泣くな」って古いですから・・・

世の中の常識を疑う姿勢を持つことは大切だと思います。間違えだらけの可能性もあるかもしれませんからね。

そのためには、常識について知ることも大切です。

日々、毎日同じような日々でも変化しています。

疑問を持ちつつ、自分の考えもしっかり持ちましょう。

そして、伝えましょう。

その考えが間違っていても良いです。

またそこから形を変えていけばいい。

日々、その連続だと思います。。。

とにかく気にせず泣きましょう！